A influenciadora e escritora Fabi Santina compartilhou, nesta terça-feira (10), nas redes sociais, um testemunho sobre sua recuperação das crises de ansiedade. Ela afirmou que reconhece a ação de Deus durante o processo e contou como uma oração recebida na igreja marcou sua trajetória.
“Eu acredito que Deus me curou das crises de ansiedade. Eu tenho esse testemunho para contar para vocês”, declarou ao iniciar o relato.
Fabi contou que começou a enfrentar crises mais fortes no início do ano passado. Os episódios provocavam tremores nas mãos, suor e aceleração dos batimentos cardíacos. Mesmo já fazendo terapia, ela procurou acompanhamento psiquiátrico e iniciou o uso de medicamentos.
“Foi uma ansiedade que foi aumentando, aumentando. Eu já fazia terapia, mas busquei ajuda da psiquiatra também pra gente entrar com uma medicação para tentar resolver, pelo menos, os sintomas dessa ansiedade”, explicou.
Segundo a influenciadora, foram necessárias mudanças nas doses dos medicamentos, mas ela continuava apresentando episódios de ansiedade. O tratamento, no entanto, foi importante para ajudá-la naquele período.
“O remédio me ajudou. Foi muito importante no meio desse processo todo, assim como a terapia também”, ressaltou.
Pastor disse que ela estava curada
Paralelamente ao tratamento, Fabi relatou que teve um encontro profundo com Deus, experiência que aumentou seu interesse pela Bíblia, pela oração e pela frequência à igreja.
“Comecei a ler mais a Bíblia, querer entender, frequentar a igreja, orar, ter um tempo ali de meditação na Palavra”, contou.
No final do ano passado, enquanto participava de uma reunião em uma igreja que sua mãe frequentava anteriormente, ela recebeu uma oração de um pastor que não conhecia sua história.
Durante a oração, ele descreveu o estado emocional da influenciadora e disse que ela estava caminhando em direção a um abismo. A declaração chamou sua atenção porque, naquela mesma semana, ela havia conversado com o marido, Leandro Munhoz, sobre sentimentos semelhantes.
Uma das partes que mais a impressionou foi quando o pastor mencionou um “remedinho”. Fabi explicou que costumava dizer a pessoas próximas que estava bem porque estava medicada, embora ainda não tivesse contado publicamente sobre as crises.
Na ocasião, o pastor afirmou: “Deus te curou, você está curada da ansiedade”.
“Eu não abri a minha boca, eu simplesmente ouvi”, destacou.
Mesmo depois da oração, Fabi continuou tomando os medicamentos e fazendo terapia. Com o passar do tempo, percebeu que não tinha mais crises, mas sentia medo de diminuir as doses.
“Eu tinha medo de que era o remédio que estivesse me sustentando. De que se eu começasse a diminuir o remédio de ansiedade, as crises iriam voltar”, relatou.
Descoberta sobre a qualidade do sono
Embora estivesse sem episódios de ansiedade, a influenciadora começou a enfrentar outro problema: um cansaço intenso, que prejudicava sua rotina.
“Eu só estava exausta. Essa era a palavra que definia o que eu sentia. Exaustão”, contou.
Ela disse que chegou a ter dificuldade para sair de casa, praticar balé e até brincar com a filha. Mesmo dormindo de sete a oito horas por noite, acordava como se não tivesse descansado.
Após exames de sangue e hormonais sem alterações, a psiquiatra recomendou uma investigação do sono. A polissonografia identificou 180 microdespertares durante a noite e apenas oito minutos de sono REM, fase importante para o descanso.
Segundo Fabi, a médica explicou que a medicação utilizada para controlar a ansiedade poderia interferir no sono em algumas pessoas.
“Eu ficava hipervigilante a noite inteira, acordando. Ou seja, não ficava 20 minutos sem acordar”, explicou.
Com acompanhamento psiquiátrico, ela iniciou a redução gradual da medicação. Primeiro passou de três comprimidos para dois, depois para um, até interromper o uso.
Influenciadora diz que voltou a ser quem era
Fabi afirmou que está há quase dois meses sem tomar medicamentos e que sua qualidade de sono melhorou. Ela também recuperou a disposição para viajar, passear e realizar atividades que antes lhe davam prazer.
Durante uma viagem em família, o marido percebeu a mudança e fez um comentário que a marcou.
“Ele olhou para mim e falou: ‘Nossa, você voltou a ser você. Feliz, alegre, com energia’. E eu falei: sim, eu estou me sentindo eu de novo”, relatou.
Ao refletir sobre tudo o que viveu, a influenciadora disse que hoje entende que Deus já havia realizado a cura quando recebeu a oração, mas que precisou enfrentar o próprio medo durante o processo.
“Eu consigo reconhecer a mão de Deus nessa história, em todo esse processo que eu vivi, pra hoje estar aqui, zero medicação, muito melhor do que eu estava há um ano, um ano e meio atrás”, declarou.
Fabi também fez questão de esclarecer que seu testemunho não deve ser interpretado como um incentivo para que outras pessoas abandonem tratamentos.
“Eu não estou vindo aqui pra falar: gente, larguem a medicação, não. Prestem atenção, tudo tem que ter um acompanhamento médico”, alertou.
Ela ainda destacou que a necessidade de ajuda profissional não diminui a fé de ninguém.
“Mesmo tendo a ajuda de psiquiatra, tendo a ajuda de terapeuta, tendo a ajuda da minha família, de suporte, tudo, eu consigo reconhecer a mão de Deus nessa história”, afirmou.
Ao encerrar o relato, Fabi incentivou quem enfrenta sintomas de ansiedade ou outros problemas emocionais a procurar ajuda profissional.
“Busque ajuda, o tratamento é sim muito importante”, concluiu.
Assista:
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